随着学业竞争日益激烈、人际关系日趋复杂、情绪波动频繁等现实问题的凸显，高中学在学习压力、人际交往与情绪管理等方面面临诸多挑战。为帮助中学生树立科学的心理健康观念，近日，百色市第二人民医院（百色市心理医院）组织心理专家团队进校园开展巡讲，筑牢青春“心”防线，践行“人人享有心理健康服务”理念。
心理专家先后走进百色市第三高级中学、靖西市民族高级中学、靖西市靖西中学三所学校开展心理健康知识巡讲活动，为4000余名学生提供了专业的心理健康知识辅导与心理支持。
讲座中，心理专家围绕学习压力缓解、人际沟通技巧、情绪调节策略等内容，结合生动案例与互动体验，引导学生掌握科学的心理调适方法，提升自我认知与情绪管理能力。
不少学生表示，通过聆听宣讲，他们对自身心理状态有了更清晰的认识，也学到了许多实用的心理调适技巧。
此次心理健康巡讲不仅为学生搭建了认识心理健康、学会自我关怀的重要平台，也有力推动了校园心理健康教育的深入开展，为青少年健康成长注入了“心”力量。
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