五道年轮，是岁月长河里的一朵浪花；五载逐光，却是二医院人不变的初心。五年来，百色市第二人民医院睡眠心理中心从幼苗茁壮成长为枝繁叶茂的大树，昂扬向上，展现出卓越风姿。回望五年历程，我们坚守着“你健康，我快乐”的执愿，一路披荆斩棘、攻坚克难、开拓创新，不断提供全面、优质的医疗服务，推动了区域睡眠医学的进步与发展，帮助每个睡眠障碍患者“美梦”成真，实现了自身的跨越式发展，更成为区域睡眠医学领域的中流砥柱。
一、标准化建设：奠定发展基石
睡眠心理中心自2020年7月18日成立起，便以高起点、高标准进行规划建设。按照国际标准，中心构建了一套完善的诊疗体系，涵盖睡眠专科门诊、监测区、物理治疗区、住院区等多个功能区域。这种功能分区明确的设置，确保了从疾病诊断到治疗、康复的每一个环节都能有序开展，为患者提供了高效、便捷的就医体验。例如，睡眠专科门诊为患者提供了专门的咨询和初步诊断场所，而监测区配备的先进设备则能精准监测患者的睡眠状况，为后续治疗方案的制定提供科学依据。住院区的设置则满足了病情较为严重或需要进一步观察治疗患者的需求，各区域之间相互协作，形成了一个有机的整体。
二、先进设施设备：助力精准诊疗
中心在设施设备上的投入不遗余力，引进了一系列先进的专业设备，为精准诊断和有效治疗提供了有力保障。拥有进口多导睡眠监测仪（PSG）3套，该设备可同步记录脑电图、眼电图、肌电图、心电图、呼吸频率、血氧饱和度等多项生理指标，帮助医生全面了解患者睡眠时的身体状况，准确判断睡眠周期、睡眠阶段以及是否存在呼吸暂停等问题。像失眠治疗仪、贝多芬心身睡眠治疗系统、经颅磁刺激仪等设备的配备，丰富了治疗手段。经颅磁刺激仪通过磁场刺激大脑皮质神经元，调节神经活动，对改善失眠等睡眠障碍具有显著效果。还有多种型号的呼吸机，如瑞思迈S9 VPAP ST双水平全自动呼吸机、瑞思迈s10单水平全自动呼吸机等，为睡眠呼吸暂停低通气综合征患者提供了个性化的治疗选择。
三、人才团队：汇聚专业力量
人才是睡眠心理中心发展的核心竞争力。目前，中心拥有一支结构合理、专业素质过硬的人才队伍，现有主任医师2名、副主任医师3名、主治医师2名、医师1名，护士15名。这些医护人员均具备扎实的专业知识和丰富的临床经验，部分专家在睡眠医学领域有着深厚的造诣。例如，中心的几位副高以上职称医师从事睡眠医学临床诊疗研究均超过20年，在失眠、睡眠呼吸障碍等疾病的诊治方面积累了大量的成功案例。为了不断提升团队的专业理论知识和操作技能水平，中心成立初期，开展为期3个月的强化培训，以后不定期开展新知识新技术培训；同时，科室专家骨干人员积极前往北京回龙观医院、解放军总医院、上海精神卫生中心等国内知名医院参观学习及进修培训，及时掌握行业内的最新技术和理念，并将其应用于临床实践中。
四、业务技术：全面拓展与提升
睡眠心理中心在业务技术方面不断拓展，形成了一套全面、系统的诊疗体系，涵盖多种睡眠障碍疾病的诊断和治疗。在诊断项目上，不仅开展了多导睡眠图监测、睡眠呼吸暂停综合征低通气的初筛检查，还提供失眠量化分析、认知记忆评估、个性评估、精神检查等服务，从多个维度对患者的睡眠问题进行综合评估。在治疗方法上，中心采用多元化的治疗手段，包括药物治疗（中药、西药）、行为治疗、放松治疗、催眠治疗、运动治疗、认知行为治疗、生物反馈治疗、团体心理治疗、物理治疗等。针对睡眠呼吸暂停低通气综合征患者，除了提供常规的持续气道正压通气（CPAP）治疗外，还为轻中度或不耐受呼吸机者提供口腔矫正器治疗指导，同时，积极治疗鼻炎、鼻息肉等基础病，以改善鼻腔通气，提高治疗效果，并开展右美托米定鼻喷剂联合认知行为疗法治疗慢性失眠障碍。
五、竞赛获奖：彰显专业实力
在学术竞技的舞台上，睡眠心理中心的团队凭借扎实的专业知识和丰富的临床经验屡获佳绩。在2022年广西第一届睡眠医学临床知识竞赛中，团队荣获三等奖；在2024年广西“健康睡眠人人共享”睡眠障碍病例演讲比赛中，团队脱颖而出，荣获一等奖。这些奖项的取得，不仅是对团队成员专业能力的高度认可，也展示了睡眠心理中心在睡眠医学领域的学术水平和临床实践能力。通过参与竞赛，团队成员能够与其他医疗机构的同行进行交流和切磋，学习借鉴先进经验，进一步提升自身的专业素养，为中心的发展注入新的活力。
六、科研学术：探索前沿领域
睡眠心理中心始终重视科研学术工作，积极开展科研项目研究，不断探索睡眠医学的前沿领域。目前已开展睡眠医学、心理学科研如《右美托咪定鼻喷剂联合认知行为疗法对慢性失眠障碍的疗效研究》《低频重复经颅磁刺激联合右佐匹克隆治疗慢性失眠的临床研究》等项目5项，这些项目涉及睡眠障碍的发病机制、新型治疗方法等多个方面。在睡眠呼吸障碍与失眠共病的研究中，团队深入探讨两者之间的相互关系及作用机制，为临床治疗提供了更具针对性的理论依据。科研成果的转化也在稳步推进，部分研究成果已应用于临床实践，有效提高了睡眠障碍的治疗效果。同时，中心的医护人员积极撰写论文，在国内外学术期刊上发表10多篇专业论文，分享研究成果和临床经验，提升了中心在行业内的知名度和影响力。中心主编的科普著作《睡眠与精神心理：双难题破解攻略》（20万字）系统解析睡眠与精神心理两大健康难题，构建双向关联的科学干预体系，融合前沿研究与临床经验，既为专业人士提供理论支撑，也为大众提供可操作的自助方案，具有较高的学术价值和实践意义，有望成为睡眠医学领域的重要参考书籍。
七、社会服务：践行社会责任
睡眠心理中心在专注医疗服务的同时，积极践行社会责任，通过多种形式开展社会服务工作。每年世界睡眠日，中心都会组织学科团队开展义诊咨询及科普宣传活动，向公众普及睡眠健康知识，提高大众对睡眠障碍的认识和重视程度。在义诊活动中，医护人员为群众提供免费的睡眠咨询、初步筛查等服务，解答他们在睡眠方面的疑问，并给予针对性的建议。中心还积极开展健康讲座，走进社区、学校、企业等场所，为不同人群提供个性化的睡眠健康指导。在学校举办的讲座中，针对学生群体的学习压力和睡眠问题，讲解如何在学校既定的作息安排和睡眠环境下，通过调整自身习惯、优化个人空间等方式，帮助学生提高睡眠质量，促进身心健康发展。中心主办睡眠医学新技术新进展自治区级学习班 1 期，成功协办 2024 年广西睡眠医学学术年会，为推动睡眠健康的创新研究与临床实践融合搭建了高质量交流平台，有效提升了区域睡眠医学诊疗水平。
八、宣传交流：提升行业影响力
在宣传交流方面，睡眠心理中心通过多种渠道和方式，积极提升自身的知名度和行业影响力。中心充分利用医院官网、微信公众号等平台，定期发布睡眠健康科普文章、科普短视频、专家坐诊信息、科室动态等内容，为公众提供便捷的健康资讯，《健康睡眠，远离“困”扰》等多个短视频在自治区级、市级相关比赛中获奖。中心积极参与行业内的学术交流活动，邀请国内外知名专家学者来院讲学，曾先后邀请南方医科大学南方医院张斌教授、云南省第一人民医院吕云辉博士、内蒙古自治区第三人民医院吕东升博士等多位著名业内专家莅临百色讲学，为医护人员带来了前沿的学术知识和临床经验。中心还积极参与学术会议，与同行分享经验、交流成果，不断提升在睡眠医学领域的学术引领力和影响力。
五载风华正茂，未来征途如虹。百色市第二人民医院睡眠心理中心将始终坚守专业、创新、服务的理念，持续提高睡眠医学诊疗水平，提升医疗服务品质。相信在未来的日子里，睡眠心理中心定能持续发挥自身优势，为更多睡眠障碍患者带去安心睡眠，助力他们重焕生活光彩，也必将在推动睡眠医学事业蓬勃发展的道路上，向“新”而行、用“实”作答，续写更加辉煌的篇章。
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